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スマホで気軽に見てしまうネットニュース。
電車の移動などの時間は私自身もついつい見てしまっていました。
患者さんの話の中で、それは中毒だと言われました。
自覚は無かったものの、今ネットニュースを見ない状況から考えると、
本当に中毒のように見ていました。
ニュースを見なくなれば、自分の時間が増えました。
何の情報にも触れない時間というのも貴重です。
ご忠告、感謝申し上げます。
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